Ciao, sono Katy
Sono Katy Dall'Agata, insegnante di yoga certificata e appassionata di pratiche olistiche da oltre sei anni. Ho iniziato a praticare yoga quasi per caso — cercavo un modo per gestire lo stress, come molte persone — e mi sono ritrovata a scoprire un mondo che non conoscevo: quello del corpo che parla, del respiro che cura, della mente che si quieta quando smetti di combatterla.
Quello che insegno nasce da quello che ho vissuto. Non ho scelto le discipline che propongo per seguire una moda o per coprire più mercato: le ho scelte perché le sento vere, perché le ho praticate su di me, perché ho visto cosa fanno alle persone che ci si avvicinano con curiosità.
Lo yoga con i cavalli è entrato nella mia vita quasi per caso, durante una sessione in un centro equestre, e non me ne sono più andata. Il Dien Chan l'ho incontrato cercando qualcosa di complementare allo yoga — qualcosa che lavorasse sul corpo in modo diverso, più diretto, più immediato nei risultati.
